ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਬਕਸੇ ਪਕੌੜੇ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਬਕਸੇ ਪਕੌੜੇ

ਗਲੂਟਨ-ਰਹਿਤ ਮਾਈਂਸ ਪਾਈਸ ਗਲਾਈਟ-ਮੁਕਤ ਮਿੰਸਮੀਟ ਅਤੇ ਜ਼ੇਸਟਿ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਮਿੰਸਮੈਟ ਅਤੇ ਜ਼ੈਸਟਰੀ ਪੇਸਟ੍ਰੀਸਵਰਜ 8 ਕੁੱਕ ਇਨ 40 ਮਿੰਟ ਪਲੱਸ ਚਿਲਿੰਗ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿੱਜਣ ਵਾਲੀ ਡਿਫਿਕਸਟੀ ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਛਲਦਾਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਰੋਸਣ ਵਾਲੀ ਕੈਲਰੀਜ 249 12 ਫੈਟ 8 ਜੀ 11 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 4.7 ਗ੍ਰਾਮ 24 ਸੁਝਾਅ 26.5 ਗ੍ਰਾਮ. .

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਅਖਬਾਰ ਵਿੱਚ ਬਾਰਬਿਕਯੂਡ ਟਰਾਉਟ

ਅਖਬਾਰਾਂ ਵਿਚ ਬਾਰਬਿਕਯੂਡ ਟ੍ਰਾਉਟ 4 ਕੂਕਸ ਇਨ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਡਿਫਫਿਕਸਟੀ ਕੋਈ ਸਰਵਿਸੰਗ ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ 408 20 ਫੈਟ 18.8 ਗ੍ਰਾਮ 27 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 4.7 ਗ੍ਰਾਮ 24 ਸਿਗਰਸ 1 ਜੀ 1 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 53.5 ਜੀ 107 ਕਾਰਬਜ਼ 5.4 ਜੀ 2 ਇਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦਾ ਵੇਰਵਾ, ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਸਾਫ, ਟਿਕਾable ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ. ਲਮੰਗਰੈੱਸ 4 ਦੇ ਲੌਂਗ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਧਨੀਆ 2 ਡੰਡੇ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਅਦਰਕ 1 ਤਾਜ਼ੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਵਿਕਲਪਿਕ 6 ਤਾਜ਼ੇ, ਜੰਮੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ 4 ਚੂਨੀ ਦਾ ਤੇਲ ਰੀਕਾਈਪ ਜੈਮੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਕੇ ਕਾਰਾ ਹੋਬਡੇਮੇਥੋਡ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਜਾਂ ਕੋਲਾ ਹੋਣ ਤੱਕ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਭੁੰਨਿਆ ਚੁਕੰਦਰ ਟੋਸਟ

4 ਕੁੱਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ 55 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੇਵਾ ਡਿਫਫਿਕਸਟੀ ਸੁਪਰ ਅਸਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਤੀ ਪਰੋਸਕ ਕੈਲੋਰੀਜ 126 6 ਫੈਟ 1.2 ਗ੍ਰਾਮ 2 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 0.2 ਜੀ 1 ਸਾਗਰ 5.4 ਜੀ 6 ਲੂਣ 0.7 ਜੀ 12 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 4 ਜੀ 8 ਕਾਰਬਸ 24.8 ਜੀ 10 ਫਾਈਬਰ 1.7 ਗ੍ਰਾਮ- ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ 4 ਕੱਚੀ ਚੁਕੰਦਰ 4 ਚਮਚ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ ਖੱਟੇ ਮੋਟੇ 2 ਚਮਚ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਥਾਈਮ 4 ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਘੋੜੇਦਾਰਿਸ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਚਾਈਵਰੇਜਿਪ ਮੈਸਿਡ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੁਆਰਾ ਲੌਰਾ ਫਾਈਫੇਮੈਥੋਡ ਓਵਨ ਨੂੰ 180ºC / 350ºF / ਗੈਸ 4 ਤੱਕ ਪਕਾਓ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਡਬਲ ਵਹਿਮੀ ਅਰਬਬੀਆਟਾ

4 ਕੁੱਕਾਂ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈਫਿਫਿਕਸਟੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਟ ਵਾਲੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਰੋਸਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ 480 24 ਫੈਟ 8.9 ਜੀ 13 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 1.2 ਗ੍ਰਾਮ 6 ਸ਼ੂਗਰ 7.2 ਜੀ 8 ਲੂਣ 1.1 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ 15.4 ਜੀ 31 ਕਾਰਬਸ 90.3 ਜੀ 35 ਫਾਈਬਰ 1.5 ਗ੍ਰਾਮ- ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦਾ ਖਿਆਲ ਲਸਣ ਦੇ 3 ਐਂਕੋਵਿਜ਼ ਦੇ ਲੌਂਗ, ਟਿਕਾable ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ 1 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੇ ਓਰੇਗਾਨੋ 1 ਐਕਸ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਟੀਨ ਪਲੂ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਸਟਾ 400 ਜੀ ਸੁੱਕਾ ਪਾਸਟਾ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਵਨੀਲਾ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਫਲ ਓਮਲੇਟ

ਵਨੀਲਾ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾੱਫਲ ਓਮਲੇਟ 1 ਸੇਕਸ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਘਾਟ - ਅਗੇਂਦਾ ਅੰਡਾ- ਚਮਚ ਵੇਨੀਲਾ ਚੀਨੀ- ਚਮਚ ਬਟਰਿੰਗ ਚੀਨੀ - ਚਮਚ ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਰਸੋਈ ਤੋਂ ਜੈਮੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨਬੱਸ ਜੋਸ ਹਰਡਮੇਥੋਡ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਫਿਰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਵਿਸਕੀ ਸਿਮਟਲ ਕੇਕ

12 ਕੁੱਕਾਂ ਵਿਚ 2 ਘੰਟੇ 40 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 3 ਘੰਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭਿੱਜਣ ਅਤੇ ਠੰ timeਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ .ਫਿਫਿਕਸਟੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਰੋਸਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਟੈਮ ਅਦਰਕ 200 g ਸੁਲਤਾਨਸ 150 ਜੀ ਕਰੰਟ 60 ਜੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਪੀਲ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੈਕਸੀ ਚੈਰੀਜ 1 ਸੰਤਰੇ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਸਕੌਚ ਵਿਸਕੀ 240 ਗ੍ਰਾਮ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਚੀਨੀ 220 ਜੀ ਸਵੈ-ਉਭਾਰਿਆ ਆਟਾ 4 ਵੱਡੇ ਫ੍ਰੀ-ਰੇਂਜ ਅੰਡੇ½ ਚਮਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਮਸਾਲਾਫਿਲਿੰਗ ਅਤੇ ਟਾਪਪਿੰਗ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਮਾਰਜੀਪੈਨ 4 ਚਮਚ ਐਪਰੀਕੋਟ ਜੈਮਪ 1 ਮੈਗਜ਼ੀਨਬਾਈ ਅਬੀ ਫਾਸੇਟਮੇਥੋਡ ਰਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੇਕ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਟੈਮ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੈਸਟ ਅਤੇ ਵਿਸਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਟਮਾਟਰ, ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ, ਫੈਟਾ ਅਤੇ ਐਂਕੋਵੀ ਟਾਰਟ

ਟਮਾਟਰ, ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ, ਫੈਟਾ ਅਤੇ ਆਂਚੋਵੀ ਟਾਰਟ ਨਾਲ ਕਰਿਸਪ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸਪ ਪੇਸਟ੍ਰੀਸ੍ਰੀਵ 4-6 ਕੂਕਜ਼ ਇਨ 1 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ ਪਲੱਸ ਚਿਲਿੰਗ ਟਾਈਮਡਿਫਿਕਸਟੀ ਕੋਈ ਵੀ ਛਲ ਨਹੀਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਰੋਸਣ ਵਾਲੀ ਕੈਲਰੀਜ 531 27 ਫੈਟ 32 ਜੀ 46 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 18 ਗ੍ਰਾਮ 90 ਸਾਗਰ 4.9 ਜੀ 5 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 15.4 ਜੀ 31 ਬਾਲਗ ਅਤੇ 17.9 ਜੀ. 39% s ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਇੰਟੇਂਗਰੇਡੀਏਂਸੋਲਿਵ ਆਇਲ 1 ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ 2 ਲਸਣ ਦੇ ਕਲੀਨ 1 x 400 g ਟੀਨ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਪਲੂ ਟਮਾਟਰ 1 ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ purée6 ਤਾਜ਼ੇ ਥਾਈਮ 100 g ਫੈਟਾ ਪਨੀਰ 75 g ਕਲਮਾਟਾ ਜੈਤੂਨ 12 ਐਂਚੋਵੀਜ਼, ਟਿਕਾ sources ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ, ਪੇਸਟ 313 ਜੀ ਸਾਦਾ ਆਟਾ, ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਚਮਚਾ ਚੀਨੀ 1 (ਠੰਡੇ) ਜੈਮੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਤੋਂ ਵਿਅੰਜਨ ਐਂਡੀ ਹੈਰਿਸ ਮੈਥੋਡ ਪੇਸਟਰੀ ਲਈ, ਆਟਾ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ 1 ਚਮਚਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਅਤੇ ਬਲਿਟ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਰੱਖੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਵਧੀਆ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਕੇਕ

ਸਰਬੋਤਮ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਕੇਕ ਸਰਵਿਸ 12 ਕੁੱਕ ਇਨ 45 ਮਿੰਟ ਪਲੱਸ ਕੂਲਿੰਗਡਿਫਿਕਸਟੀ ਕੋਈ ਵੀ ਛਲ ਨਹੀਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਰੋਸਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ 390 20 ਫੈਟ 22.5 ਜੀ 32 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 11.2 ਜੀ 56 ਸਾਗਰ 33.4 ਜੀ 37 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 4.2 ਜੀ 8 ਕਾਰਬਸ 42.4 ਜੀ 16 ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦਾ ਇੰਟੇਗਰੇਂਜ 175 ਜੀ ਮੱਖਣ (ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ) ਤਾਪਮਾਨ), ਨਾਲ ਹੀ ਗਰੀਸਿੰਗ 75 g ਅਖਰੋਟ ਲਈ ਵਾਧੂ, ਅਤੇ garnish175 g ਚੀਨੀ 3 ਵਾਧੂ ਫ੍ਰੀ-ਰੇਂਜ ਦੇ ਅੰਡੇ 150 g ਸਵੈ-ਉਭਾਰਿਆ ਆਟਾ- ਚਮਚਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪਾ50ਡਰ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਠੰ eੀ ਐਸਪ੍ਰੈਸਕੋਫਿਫਿਲ ਫਿਲਿੰਗ 65 g ਬੇਸਲੈੱਸ 125 g ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ 40 ਮਿ.ਲੀ. ਜਾਰਜੀ ਸੁਕਰਾਤੋਸ ਮੈਥੋਡ ਓਵਨ ਨੂੰ 180ºC / ਗੈਸ 4 ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਹੋਰੀਆਟਕੀ ਸਲਾਦ

4 ਕੁੱਕਾਂ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੇਵਾ ਡਿਫਿਕਸਟੀ ਸੁਪਰ ਆਸਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਕੈਲੋਰੀਜ 291 15 ਫੈਟ 21.3 ਜੀ 30 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 6.5 ਗ੍ਰਾਮ 33 ਸਾਗਰ 14.4 ਜੀ 16 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 8.2 ਜੀ 16 ਕਾਰਬਜ਼ 15.8 ਗ੍ਰਾਮ 6 ਇਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿਚ 125 ਗ੍ਰਾਮ ਯੂਨਾਨੀ ਭਰੂਣ ਹਰੀ ਮਿਰਚ 1 ਖੀਰੇ 1 ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ 5 ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ 1 ਕਲਮਾਟਾ ਜੈਤੂਨ 1 ਚਮਚ ਸੁੱਕੇ ਓਰੇਗਾਨੋ 4-4 ਚਮਚੇ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 3-4 ਚਮਚੇ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ ਰੈਸਿਪੀ ਫਰੈਂਡ ਜੈਮੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੁਆਰਾ ਐਡੀ ਹੈਰਿਸਮਥੋਡ ਫੈਟਾ ਨੂੰ ਚੂਚੇ, ਡੀਸਡ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਲਾਬਸਟਰ ਬਰਗਰ

ਲੋਬਸਟਰ ਬਰਗਰ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਟਮਾਟਰ ਸਾਲਸਾ ਅਤੇ ਚੂਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬੇਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਸਿਆ ਟਮਾਟਰ ਸਲਸਾ ਅਤੇ ਚੂਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬੇਕਨ ਸਰਵਿਸ 4 ਕੁੱਕਸ ਇਨ 25 ਮਿੰਟ ਡਿਫਿਕਸਟੀ ਕੋਈ ਵੀ ਛਲ ਨਹੀਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਰੋਸਣ ਵਾਲੀ ਕੈਲਰੀਜ 644 32 ਫੈਟ 41 ਜੀ 59 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 7.2 ਜੀ 36 ਸੂਗਰਜ਼ 7.7 ਜੀ 9 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 42.3 ਜੀ 85 ਕਾਰਬਜ਼ 26.3 ਜੀ. ਪਕਾਏ 700-800 ਗ੍ਰਾਮ ਲਬਸਟਰ, ਟਿਕਾable ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਤੇਲ 1 ਚਮਚਾ ਡੀਜੋਨ ਸਰੋਂ 4 ਪਤਲੇ ਭੱਠੇ ਦੇ ਉੱਚ ਭਲਾਈ ਦੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕੇਕਚੱਪਮਯੋਨਾਈਜ਼ ਦੇ ਕਲੀਨ, ਫ੍ਰੀ-ਰੇਂਜ ਦੇ ਅੰਡੇ 1 ਨਿੰਬੂ 1 ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਵਾਟਰਕ੍ਰੈਸ 1 ਨਰਮ ਗੋਲ ਟੁਕੜੇ 2 ਟਮਾਟਰ ਟ੍ਰਾਮ ਟੂਟਟਾਮਟ ਟ੍ਰਾਮ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ 1 ਪੀਲੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ) ½ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਲਾਲ ਚਿੱਲੀਟੈਕਟ੍ਰਾ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਵਾਈਨ ਦਾ ਸਿਰਕਾ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਰਸਬੇਰੀ, ਅਗਾਵ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਯੀਸ਼ਰ

ਰਸਬੇਰੀ, ਅਗਾਵ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦਹੀਂ ਲਗਭਗ 600 ਮਿ.ਲੀ. ਕੁੱਕਾਂ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 4 ਘੰਟੇ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਡਿਫਫੀਕਲਸਯੂਪਰ ਸੌਖੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲਰੀਜ 86 4 ਫੈਟ 2.1 ਜੀ 3 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 1.2 ਜੀ. ਵਨੀਲਾ ਪੋਡ 3 ਚਮਚੇ ਏਵੇਵ ਐਕਟਿ4ਰ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਸਾਦਾ ਯੋਗਰਟ ਰੈਸਿਪੀ ਫਰੈਂਡ ਜੈਮੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੁਆਰਾ ਲੌਰਾ ਫਾਈਫਮੇਥੋਡ ਰਸਬੇਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੱਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੈਸ਼ੇ ਦੇ ਤਾਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਜਰਸੀ ਰਾਇਲ ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਜਰਸੀ ਰਾਇਲ ਆਲੂ ਸਲਾਦਸਰਵ 6-8 ਕੁੱਕ ਇਨ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੈਰਿਨਿੰਗ ਟਾਈਮ ਡਿਫਿਫਿਕਸਪਰਸਪਰ ਸੌਖੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪਰੋਸਣ ਵਾਲੀ ਕੈਲਰੀ 123 6 ਫੈਟ 1.1 ਗ੍ਰਾਮ 2 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 0.2 ਗ੍ਰਾਮ 1 ਸ਼ੂਗਰਜ਼ 4.2 ਜੀ 5 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 3.4 ਜੀ 7 ਕਾਰਬਜ਼ 22.1 ਗ੍ਰਾਮ 9 ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ 1 ਕਿਲੋ ਜਰਸੀ ਰਾਇਲਸ 2 ਬੰਚ ਤਾਜ਼ਾ ਪੁਦੀਨੇ 1 ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ 200 g ਕੌਰਨੀਚੋਨ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ ਦਾ ਤੇਲ ਰੈਸਿਪੀ ਤੋਂ ਜੈਮੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਮੈਥੋਡ ਸਕ੍ਰਬ ਕਰੋ, ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ, ਡੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

Oxtail ਸਟੂ

ਆਕਸਟੇਲ ਸਟੀਵਿਥ ਸਲਾਟ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਖਜੂਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੱਟੇ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖਾਂ ਸੇਵ 8 ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ 3 ਘੰਟੇ 35 ਮਿੰਟ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬੰਦ ਸੇਵਾ ਨਿਵਾਰਣਕੈਲਰੀਜ਼ 721 36 ਫੈਟ 45.3 ਜੀ 65 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 15.6 ਜੀ 78 ਸਾਗਰ 3.4 ਜੀ 4 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 66.5 ਜੀ 133 ਕਾਰਬਜ਼ 10.6 ਜੀ 4 ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦਾ ਵੇਰਵਾ 50 g ਸਾਦਾ ਆਟਾ 2.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਮੈਪਲ-ਗਲੇਜ਼ਡ ਸੂਰ ਦਾ ਵਾਧੂ ਪਾਜ

ਮੈਪਲ-ਗਲੇਜ਼ਡ ਸੂਰ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਦੀਆਂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ 8 ਕੁੱਕ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ 20 ਮਿੰਟ ਡਿਫਿਕਸਟੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਜ 416 21 ਫੈਟ 26.5 ਜੀ 38 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 9.2 ਜੀ 46 ਸਾਗਰ 12.1 ਜੀ 13 ਲੂਣ 0.5 ਜੀ 8 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 28.4 ਜੀ 57 ਕਾਰਬਜ਼ 15.4 ਜੀ 6 ਇਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦਾ ਤੇਲ 1 .6 ਕਿੱਲੋਗ੍ਰਾਮ ਉੱਚ ਭਲਾਈ ਦੇ ਸੂਰ ਦੀਆਂ ਫਾਲਤੂ ਪੱਸਲੀਆਂ, 8 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ (ਆਪਣੇ ਕਸਾਈ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ) ਲਸਣ ਦੇ 2 ਪਿਆਜ਼ 3 ਵੱਡੇ ਲੌਂਗ 120 ਮਿ.ਲੀ. ਮੈਪਲ ਸੀਰੂ 3 ਚਮਚੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ .480 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜੈਵਿਕ ਚਿਕਨ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਜੈਮੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰੀਆ ਹੈਲਮ ਸਿਨਸਕੀਮੈਥੋਡ ਓਵਨ ਨੂੰ 180ºC / ਗੈਸ ਤੇ ਪਕਾਓ .
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਸੁਪਰ ਰੋਸਟ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਿੱਪਸ

ਸੁਪਰ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਿੱਪਸ crunchy veg ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੰਚੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਲਾਦ ਸਰਵਿਸ 8 - 10 ਕੁੱਕ 2 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ਼ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦਾ ਵੇਰਵਾ 2 ਕਿਲੋ ਮੈਰੀਸ ਪਾਈਪਰ ਆਲੂ 2 ਨਿੰਬੂ 1 x 3-3.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਾਈ

ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਾਈ ਘਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਪੇਸਟ੍ਰੀਸ੍ਰੀਵ 12 ਕੁੱਕਾਂ ਵਿੱਚ 2 ਘੰਟੇ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਫਾਈਡਿੰਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਟ ਵਾਲੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 646 32 ਫੈਟ 34.9 ਜੀ 50 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 15.5 ਜੀ 78 ਸਾਗਸ 3 ਜੀ 3 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 39 ਜੀ 78 ਕਾਰਬਸ 40.9 ਜੀ 16 ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ 7 ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. g ਸਾਦਾ ਆਟਾ, ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਸਟਿੰਗੋਲਿਵ ਤੇਲ 2 ਵਿਸ਼ਾਲ ਫ੍ਰੀ-ਰੇਂਜ ਦੇ ਅੰਡੇਸਲਾਮ ਬੀ ਅਤੇ ਚੀਸ ਫਿਲਿੰਗ 1 ਲਸਣ ਦੇ 6 ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਿਆਜ਼ 2 ਲੌਂਗ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਪੁਡਿੰਗ ਵੋਡਕਾ

1 ਲਿਟਰ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ In15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਕੋਈ ਵੀ ਛਲ ਨਹੀਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ 115 6 ਫੈਟ 0 ਜੀ 0 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 0 ਗ੍ਰਾਮ 0 ਸਾਗਰ 3.5 ਜੀ 4 ਲੂਣ 0 ਜੀ 0 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 0.1 ਗ੍ਰਾਮ 0 ਕਾਰਬਜ਼ 3.5 ਜੀ 1 ਫਾਈਬਰ 0.1 ਗ੍ਰਾਮ- ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਬਲੇਡ ਮੈਕਸ 2 ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਦਾਲਚੀਨੀ 2 ਚਮਚੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀਆਂ ਮਿਕਸਡ ਮਸਾਲੇ 1 ਨਿੰਬੂ 1 ਸੰਤਰਾ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੰਟ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਟਿਆ ਮਿਕਸਡ ਪੀਲ 450 ਗ੍ਰਾਮ ਲਾਈਟ ਮਸਕਵੋਡੋ ਸ਼ੂਗਰ 1 ਲੀਟਰ ਕੁਆਲਿਟੀ ਵੋਡਕਾੱਰਜਾਈਮ ਮੈਗਜ਼ੀਨਬਾਈ ਕਾਰਾ ਹੋਬਡੇਮਥੌਡ ਵਰਮ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਘਟਾਓ, ਜਾਂ ਜਦ ਤੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਪੀਲਾ ਮੋਂਕਫਿਸ਼, ਸਕੁਇਡ, ਕਲੇਜ ਅਤੇ ਮੱਸਲਸਮਕਫਿਸ਼, ਸਕੁਇਡ, ਕਲੇਜ ਅਤੇ ਮਸੈਲਸਸਰਜ 8 ਕੁੱਕਸ ਇਨ 2 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ ਡਿਫਿਕਸਟੀਟਿਡਟੌਪਿ perਟਿਡਟਿਡਟਿਡਟਿਡਟਿਡਟਿਡਟਿਡਿੰਗ ਸਰਵਿਸ ਕੈਲਰੀਜ 946 47 ਫੈਟ 35.3 ਜੀ 50 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 5.4 ਜੀ 27 ਸ਼ੂਗਰਜ਼ 9.5 ਜੀ 11 ਲੂਣ 0.8 ਜੀ 13 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 40.5 ਜੀ. ਜੀ -ਆਫ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਅਨੁਸਾਰ 2 ਹਰੇ ਮਿਰਚ 2 ਲਾਲ ਮਿਰਚ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 750 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਛੀ, ਟਿਕਾable ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਪੱਥਰਾਂ ਤੋਂ, ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਟਿਕਾable ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ, 12 ਗ੍ਰਾਮ ਕਲੈਮਜ਼, ਲੱਕੜ ਵਾਲੇ, ਟਿਕਾable ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ 1 ਕਿੱਲੋ ਕੈਲਸਪਰਾ ਜਾਂ ਬੰਬੇ ਪੈਲਾ ਚਾਵਲ 1 ਕੇਸਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਚੁਟਕੀ 1 ਚਮਚਾ ਪੱਪ੍ਰਿਕਾ 8 ਵੱਡੇ ਪਰਾਂ, ਟਿਕਾable ਸਰੋਤ ਸੇਕਸਟ੍ਰਾ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਆਰ ਪੀ ਐੱਨ ਐੱਨ ਸਟੌਕ 1 ਪਿਆਜ਼ 6 ਲਸਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਤੇਲ 1 ਚਮਚ ਪੇਪਰਿਕਾ 2 ਤਾਜ਼ੇ ਬੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਚਿੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ 30 ਵੱਡੇ ਝੀਂਗਾ (ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫਿਸ਼ਮਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ) ਲੀਟਰ ਜੈਵਿਕ ਮੱਛੀ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਸੌਫਰੀਟੋ 3 ਵੱਡੇ ਪਿਆਜ਼ ਲਸਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 3 ਲੌਂਗ- ਚਮਚ ਪੇਪਰਿਕਸ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਸੁੱਕੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਈ ne6 ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ ਰੈਸਿਪੀ ਤੋਂ ਜੈਮੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੁਆਰਾ ਐਂਡੀ ਹੈਰਿਸ ਮੈਥੋਸਟਾਰਟ ਸਟਾਕ ਬਣਾ ਕੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਨਕੇਕਸ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਨਕੇਕੋਟਸ, ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਬੋਟੀਆਂ, ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸੇਵ 4 ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਘਾਟ ਸੁਪਰ ਸੌਖੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪਰੋਸਣ ਵਾਲੀ ਕੈਲਰੀ 396 20 ਫੈਟ 18.4 ਜੀ 26 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 2.8 ਜੀ. ਬਾਲਗ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੀ ਗ੍ਰਹਿਣ ਮੈਡੀ ਰਿਕਸਮਥੋਡਬਿਲਟਜ਼ ਪੈਨਕੇਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤ (ਤੇਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਨਿਰਮਲੇ ਹੋਣ ਤਕ, ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਵਾਧੂ ਛਿੱਟੇ ਮਿਲਾਓ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਕ੍ਰੀਮਾ ਕੈਟਲਾਨਾ

6 ਕੁੱਕਾਂ ਵਿਚ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਠੰillingਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈਫਿਫਿਲਟੀ ਨਹੀਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਰੋਸਣ ਵਾਲੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ 261 13 ਫੈਟ 9.6 ਗ੍ਰਾਮ 14 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 4.3 ਜੀ 22 ਸਾਗਰ 34.3 ਜੀ 38 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 6.7 ਜੀ 13 ਕਾਰਬਸ 37.7 ਜੀ 15 ਇਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿਚ 500 ਮਿਲੀਲੀਅਨ ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ- ਇਕ ਨਿੰਬੂ- ਇਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾਲਚੀਨੀ 1 ਵਨੀਲਾ ਪੋਡ 7 ਵੱਡੀ ਮੁਫਤ-ਸੀਮਾ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ 95 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ 1 ਹੀਪ ਟੈਪਪੂਨ ਕੌਰਨਫਲੌਰ ਰਿਸਪਾਈਜ ਜੈਮੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨਬਾਈ ਸੈਮ ਅਤੇ ਸੈਮ ਕਲਾਰਕ ਮੈਥੋਡ ਨੂੰ ਇਕ ਸੌਸੇਪਨ ਵਿਚ ਦੁੱਧ, ਸੰਤਰਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਿਓ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਟਿੱਕੀ ਸੂਰ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼

ਸਟਿੱਕੀ ਸੂਰ ਦਾ ਨੂਡਲਸ ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਬੀਨਸਪ੍ਰੂਟਸ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ 4 ਕੂਕਸ ਇਨ 35 ਮਿੰਟ ਡਿਫਿਕਲਿਸਪਰ ਸੁਪਰ ਨੈਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪਰੋਸਕਾਲੀਰੀਜ 579 29 ਫੈਟ 17.5 ਜੀ 25 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ 4.7 ਜੀ 24 ਸੂਗਰ 8.6 ਜੀ 10 ਪ੍ਰੋਟੀਨ 68.8..7 ਜੀ 26 67 ਕਾਰ s ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਇੰਟੈਂਗਰੇਡੀਏਂਟਸ350 ਗ੍ਰਾਮ ਉੱਚ-ਭਲਾਈ ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ 300 g ਬਰੌਕਲੀ 410 g ਤਾਜ਼ਾ ਫ੍ਰੀ-ਰੇਂਜ ਅੰਡੇ ਨੂਡਲਜ ਜਾਂ 240 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕ ਨੂਡਲਜ਼ 2 ਲੌਂਗ ਦੇ ਲਸਣ ਦੇ 3 ਸੇਮੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਦਰਕ 1 ਚਮਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਤੇਲ 200 g ਬੀਨਸਪ੍ਰੂਟਸ 1 ਤਾਜ਼ਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਵਿਕਲਪਕ ਮਾਰਿਨੈਡਈ 4 ਚਮਚ ਚਮਚ ਪੰਜ ਚੱਮਚ ਚੀਨੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪਾ powderਡਰ 1 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ ਪਾ powderਡਰ 1 ਚਮਚ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ 1 ਚਮਚ ਚਾਵਲ ਵਾਈਨ ਦਾ ਸਿਰਕਾ 1 ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਡੈਸ਼
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ